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　　城市越來越相似，是因為欲望的膨脹，成功的標準在大家看來都差不多，在失去與得到之間，只是尋找內(nèi)心的平衡點。

　　香港是一個略顯疏離的寂寞城市。

　　這里住著無數(shù)吃著泡面、喝著咖啡的白領(lǐng)，外表光鮮卻內(nèi)心寂寞。也有可以寫出如雕刻時光般絢麗文字的林夕，亦舒。甚至還有單純?nèi)绾喒P畫但是寂寞如海底魚的漫畫家?guī)酌?。有那多人述說香港，是因為香港足夠奢華，也足夠寂寞，哪一種文化似乎也無法深入進去。沒有文化，就當做海綿，香港的海鮮雜碎面就是香港的文化特征，足夠八卦，也足夠亂七八糟。

　　在這個變化劇烈的彈丸之地，無數(shù)人承受著焦慮的壓力，化解壓力，有時是人一輩子的學問。不要求進步的人，壓力不會這么大，有良心的人才有壓力，很多人以為焦慮正是多愁善感，是情緒的問題，是腦分泌出了問題。所以林夕，這個與焦慮癥搏斗5年的香港詞人，寫出《原來我并非不快樂》這本書。

　　曾經(jīng)，這個男人聽到電話響起會全身發(fā)抖，也不愿意外出。整夜整夜失眠。嘗試過所有抗拒失眠的方法都沒有用。只有依靠藥物，每天要吃10粒半安眠藥。

　　5年過去了，林夕依然是林夕，那個把夢字化作林與夕的男人，終于可以安心地做夢，不用受失眠的困擾，參讀佛法的他，拿出了《原來我并非不快樂》這本書，因為他覺得可以幫助別人，改善社會氣氛。能為都市的人提供快樂的方法和回答。盡管這很難。

　　其實每座城的距離都差不多，不變的是心境，變了的是年齡。城市越來越相似，是因為欲望的膨脹，成功的標準在大家看來都差不多，在失去與得到之間，只是尋找內(nèi)心的平衡點。

　　電影《搏擊會》也有句臺詞說：“我們沒有世界大戰(zhàn)可以經(jīng)歷，我們所有的戰(zhàn)爭，都是內(nèi)心之戰(zhàn)。”甚至主婦們愛看的TVB也用不斷的說教告訴人們：做人呢，開心最重要。

　　可是在21世紀，快樂不快樂是最不被人放在心上的。20歲的人，正青春，理想與現(xiàn)實碰撞，郁悶、焦慮、等待、收拾行裝，和現(xiàn)實喝交杯酒，上路奮斗去……30歲，工作需要，孩子老婆需要，房子貸款也需要。背著這些，勇敢地像戰(zhàn)士，卑微地像小草，上進地像6點鐘的太陽，內(nèi)心像是老不開花的種子。時間詭異地盤點著生活。以前不花錢的快樂可以保持笑容純凈，現(xiàn)在的笑容卻是告訴別人，你是在高興。但你真的在高興么？其實在城市中也并非快樂。

　　?在這個堅強的城市之中，午夜的電視依然在述說著戰(zhàn)爭，八卦，樓市，股市，而在昏黃的夜晚，明天和今天，你的生活又有什么不同？誰來告訴你答案？

　　城市的溫度，不在于高樓大廈，不在于咖啡，不在于匆忙的公車與泡面，而在于內(nèi)心。內(nèi)心的快樂指數(shù)是城市的溫度，城市的溫度又折射著現(xiàn)代人的生活質(zhì)量，現(xiàn)代人的生活質(zhì)量已然被現(xiàn)代化的城市中所異化、扭曲，創(chuàng)造出無數(shù)的工業(yè)“鐵男”。于是在林夕的筆端，留下了這樣的一段話：“努力向外界尋求答案之前，先面對內(nèi)心的世界，因為，求知容易求智難。”

　　這本書里寫了許多不為人發(fā)現(xiàn)的小快樂，寫了富有靈氣與智慧的句子，也寫了一個城市本應(yīng)該有的溫度。