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　　美國(guó)馬里蘭州大學(xué)公園報(bào)道——由馬里蘭大學(xué)社會(huì)學(xué)家所作的一項(xiàng)新的研究得出結(jié)論，不幸福的人看更多電視，而聲稱(chēng)自己“非常幸福”的人在閱讀和社交活動(dòng)花更多時(shí)間。這一研究發(fā)表在十二月份出版的《社會(huì)指數(shù)研究》雜志上。

　　通過(guò)分析長(zhǎng)達(dá)30年的時(shí)間使用研究的全國(guó)性數(shù)據(jù)和一個(gè)持續(xù)性的系列社會(huì)態(tài)度調(diào)查的價(jià)值，馬里蘭州的研究人員報(bào)告說(shuō)，花時(shí)間看電視可能有助于電視觀眾片刻間的幸福，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，積極效果較少。

　　“電視實(shí)際上看來(lái)并不能以社會(huì)參與或閱讀報(bào)紙能夠滿(mǎn)足的方式滿(mǎn)足人們長(zhǎng)時(shí)間的需要，”美國(guó)馬里蘭大學(xué)社會(huì)學(xué)家JohnP.Robinson，他是這項(xiàng)研究的作者之一，而且是時(shí)間使用研究的先驅(qū)。“電視比較被動(dòng)，卻可供解悶——尤其是在新聞和經(jīng)濟(jì)本身一樣令人沮喪的時(shí)候。這些數(shù)據(jù)使我們聯(lián)想到，看電視的習(xí)慣可能以長(zhǎng)時(shí)間的萎靡不振為代價(jià)提供短時(shí)間的娛樂(lè)消遣。”

　　金融危機(jī)期間看電視

　　根據(jù)時(shí)間使用調(diào)查得到的數(shù)據(jù)，Robinson預(yù)測(cè)，在未來(lái)幾個(gè)月甚至幾年經(jīng)濟(jì)變得更壞的時(shí)候，看電視可能會(huì)顯著增加。

　　“研究我們從經(jīng)濟(jì)景氣到經(jīng)濟(jì)不景氣的日記，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與觀看電視時(shí)間高度相關(guān)的主要活動(dòng)一向是工作，”Robinson說(shuō)。“隨著人們自己可以支配的時(shí)間日益增多，觀看電視的時(shí)間也在增加。”

　　不過(guò)，Robinson提醒，部分額外時(shí)間也可能用在睡眠上。“由于工作和看電視的時(shí)間增加，所以睡眠的時(shí)間也增加，”他說(shuō)。“睡眠可能是失去工作或者減少工作時(shí)間的第二個(gè)主要受惠者。”

　　研究結(jié)果和數(shù)據(jù)

　　在他們的新的研究中，Robinson和他的合作者，馬里蘭大學(xué)社會(huì)學(xué)家StevenMartin著手了解更多有助于人生幸福的活動(dòng)。他們分析了從差不多30，000個(gè)成年人收集來(lái)的、時(shí)間跨越差不多30年(1975-2006)的兩組數(shù)據(jù)：

　　一系列的時(shí)間使用研究，請(qǐng)人填寫(xiě)24小時(shí)的日記表格，并說(shuō)明他們感到每一項(xiàng)活動(dòng)的愉快程度；

　　一般社會(huì)調(diào)查的態(tài)度研究，Robinson認(rèn)為這是追蹤公眾態(tài)度變化的最重要的全國(guó)性來(lái)源——深入調(diào)查多年來(lái)一貫要求的話(huà)題，他們覺(jué)得多幸福、他們?nèi)绾蜗r(shí)間，還有其他一些問(wèn)題。

　　不幸福的人觀看電視顯著增加

　　Robinson和Martin發(fā)現(xiàn)，在很大程度上，這兩組數(shù)據(jù)與大部分活動(dòng)相符——除電視以外。

　　研究人員從一般社會(huì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，自稱(chēng)非常幸福的人在社交方面更活躍，參加更多的宗教服務(wù)，投更多的票而且閱讀更多的報(bào)紙。相比之下，不幸福的人業(yè)余時(shí)間很明顯地多看電視。

　　根據(jù)這一研究的結(jié)果，不幸福的人估計(jì)比非常幸福的人多看20%的電視，這是在把他們的教育、收入、年齡和婚姻狀況——以及看電視和幸福兩方面的其他人口統(tǒng)計(jì)學(xué)預(yù)測(cè)因素考慮在內(nèi)之后得出的。

　　不幸福的人對(duì)看電視感到滿(mǎn)意

　　來(lái)自時(shí)間日志的數(shù)據(jù)講述有點(diǎn)不同的故事。“實(shí)時(shí)”回答更接近日?；顒?dòng)，受訪者有很高的傾向把收看電視算作日?；顒?dòng)。

　　“電視觀眾似乎要說(shuō)的是，雖然看電視總的來(lái)說(shuō)是浪費(fèi)時(shí)間，也不是特別愉快，但‘今晚我看到的節(jié)目還是相當(dāng)不錯(cuò)的’，”Robinson說(shuō)。

　　這些數(shù)據(jù)還暗示Robinson和Martin，看電視是“不費(fèi)力的”。電視觀眾哪里也不用去，他們不必梳妝打扮、不用陪客、不必提前計(jì)劃、不必花費(fèi)精力、不必做任何工作或花錢(qián)才能看電視。把這些優(yōu)勢(shì)與電視提供的當(dāng)下的滿(mǎn)足結(jié)合起來(lái)，你就可以理解為什么美國(guó)人花費(fèi)一半以上的空閑時(shí)間作為電視觀眾，研究者說(shuō)。

　　不幸福的人也更有可能覺(jué)得，他們已經(jīng)不需要自己支配額外的時(shí)間(51%)，對(duì)照一下非常幸福的人(19%)，并覺(jué)得時(shí)間匆忙(35%比23%)。有了太多時(shí)間，而沒(méi)有打發(fā)時(shí)間的清晰手段，是這兩者的更大負(fù)擔(dān)。

　　上癮者的窘境

　　Martin把短期、臨時(shí)的電視消遣比作吸毒成癮：“上癮活動(dòng)產(chǎn)生瞬間愉悅并導(dǎo)致長(zhǎng)期的痛苦和懊悔，”他說(shuō)。“最容易上癮的往往是社會(huì)地位低下或自身有缺陷的人。電視在某種程度上可以成為這種人的一種鴉片。它習(xí)以為常，并且調(diào)電視頻道可以不聞不問(wèn)輕松進(jìn)行。”