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　　遠離舊金山那些值得一去但是擁擠不堪的旅游景點的又一新招，在這兩個千變?nèi)f化而緊密充實的社區(qū)，城市仍然保持著不可預知的新鮮活力。

　　舊金山——1906年大地震之后市中心火災肆虐，這座城市的居民逃往南邊附近的兩區(qū)，Bernal Heights和Glen Park。盡管隸屬舊金山，那兩個區(qū)域當時看起來更象是鄉(xiāng)下，開放的牧場，葡萄園和果園，土路和沼地，以及孤零零的幾座房屋。Glen Park寒風呼嘯的山峰當時號稱小瑞士。

　　那里搭了很多地震棚，同時這兩個鄰近地區(qū)還都吸引了大量的新移民?，F(xiàn)在，Glen Park和Bernal Heights兩社區(qū)相距約一英里，可以從Glen Park BART(海灣地區(qū)快速運輸系統(tǒng))火車站步行抵達，那里仍保持著一種獨立的鄉(xiāng)村氣息以及荒涼開闊的景色。

　　在旅途中，舊金山的訪客可以在這個多丘陵的，少為人知的街區(qū)逗留兩三天，徒步，來點新鮮的加州風味野餐，這里能找到很多令人胃口大開的國際餐廳和咖啡館。

　　漫步北部Noe Valley，便覽附近的多洛雷斯教堂，這是一段包容現(xiàn)代與歷史的旅程。那是一個許多本地人都不了解的舊金山。酒店很少，但是選擇短租房和公寓更好些，因為你可以采購本地特產(chǎn)在家做飯。

　　Bernal Heights自然保護區(qū)，一座24英畝的紅色弗蘭西斯肯燧石小山，如艦首般聳立在一排排多彩的房屋建筑之海中，這里可以看到一幅360度的舊金山全景，籠罩在其柔和的光輝中。整個城市如漣漪般向各個方向蔓延遠去：從市中心的摩天大樓，薄霧中的金門大橋，到Candlestick Park(燭臺體育場)，以及工業(yè)化的東灣，直至南邊的圣布魯諾山。

　　作為市里最大的允許不拴犬繩遛狗的公園之一，這座海拔433碼的公園吸引了大部分本地人帶著寵物一起來呼吸新鮮空氣。環(huán)繞四周的野花從中藏著小鳥，小獸和蝴蝶。老鷹在頭頂上空捕食(晚上是貓頭鷹)，整個區(qū)域橫亙于太平洋候鳥遷徙路線。Bernal Heights公園有很多入口，主要位于Cortland大街(鄰近的商業(yè)主干道)南邊和西邊的很多小巷，或者從Mission街的西頭(就在米切爾冰激凌店往西一點，San Jose大街688號)。環(huán)繞公園的Bernal Heights大道也是一條方便的通路。第24街Mission BART車站實際上比Glen Park站距離Bernal Heights更近，但是從那邊走的話沒什么有吸引力的景色。

　　Cortland大街的亮點包括Good Life Grocery(好生活百貨)，那兒賣酵頭面包，奶酪，巧克力，水果，酒和其他野餐用品；Moonlight Cafe(月光咖啡館)和Crepe House(可麗餅屋)，可以來頓豐盛的早午餐；還有陽光明媚的Red Hill Books(紅山書店)，讓你愉快的選購幾本新舊圖書。

　　與Bernal Heights很不同，Glen Park感覺更象一座真正的小鎮(zhèn)：有干洗店，五金店，圖書館分館，酒廊和上等私家小館。當然那兒也有高級餐廳，大小土產(chǎn)百貨，一家地標性質(zhì)的書店和演出場地。

　　鄰近的主要引人之處要算Glen Canyon Park(格蘭峽谷公園)。這片面積70英畝的狹長市屬曠野依偎在連綿的峽谷中，恰好位于幾條主干路的視野之外。

　　從距離Glen Park BART車站六個街區(qū)的Bosworth大街盡頭開始，一條不到一英里長的小徑穿過濃密的溪畔林地平緩的攀沿而上，越過一塊樹木和巨礫點綴的洼地——日光浴和觀鳥的勝地——最終抵達一個幾乎隱藏起來的購物中心，那兒有不少好吃的，還能俯瞰遠處舊金山市中心的繁華勝景。

　　赴Glen Park的完美一日游從Tyger’s(老虎)的早餐開始，這家咖啡館位于Diamond和Chenery街拐角處，BART車站的北邊?；蛘咄鶘|一個街區(qū)，去沐浴著柔光的Destination Baking Company(終極烘焙公司)沉浸在那里的芳香中，然后去Diamond街的Canyon Market采購野餐食品，接著悠閑地徒步前往格蘭峽谷。

　　接下來，走Diamond Heights大街和Gold Mine快速路之間的陡坡人行道，穿過Noe Valley彩虹色調(diào)的住宅街道，在第24街或者下Castro喝杯咖啡小憩，然后回Glen Park就餐。

　　Noe Valley第24街和鄰近Church Street(教堂街)的商業(yè)區(qū)是土產(chǎn)百貨店的老窩，比如Drewes Brothers Meats(德魯斯兄弟肉鋪), 24th Street Cheese Company(第24街奶酪公司)和Church Produce(教堂出產(chǎn))。

　　想來個非常不同的Glen Park游的話，從Bosworth街BART車站下山(向東)，Mission街左轉(zhuǎn)去St. Mary’s Avenue(圣瑪麗大道)。那里一派令人難忘的舊世界風情，福音傳教士圣約翰羅馬天主教堂的塔樓聳立在寂靜的街道上，成千的新近移民已在舊金山老居民的旁邊安家落戶。

　　附近的Mission街Manila Oriental Market(馬尼拉東方市場)為這些新居民供應超市級別的各種亞洲百貨，包括各種外國海產(chǎn)品，鮮的凍的都有。

　　這算是遠離舊金山那些值得一去但是擁擠不堪的旅游景點的又一新招，在這兩個千變?nèi)f化而緊密充實的社區(qū)，城市仍然保持著不可預知的新鮮活力。

　　如果你去的話，吃東西的地方：

　　Le P’tit Laurent Bistrot Fran?ais，699 Chenery Street(Glen Park)；(415)334-3235，leptitlaurent.com，每日提供正餐。

　　La Corneta Taqueria，2834 Diamond Street(Glen Park)；(415)469-8757,lacorneta.com，每日提供午餐和晚餐，堂食外帶。海鮮和其他墨西哥特產(chǎn)，墨西哥玉米面豆卷$1.65到$5.50，拼盤$9.25到$13.75。

　　Osha Thai Cafe，2922 Diamond Street(Glen Park)；(415)586-6742，oshathai.com，每日供應午餐晚餐；午餐$11-13，晚餐$13-17，各種面條湯。

　　Moonlight Cafe and Crepe House，634 Cortland Avenue(Bernal)，每日供應早餐和午餐，周一至周五下午6點前，周末下午5點前。甜味和薄荷味可麗餅$6到$9；焦糖洋蔥和波特酒車打干酪的芝士漢堡$10.

　　Clay Oven Indian Cuisine，1689 Church Street(Bernal Heights附近)；(415)826-2400，clayovensf.com，每日供應午餐晚餐。明爐主菜$11到$17。

　　El Paisa Restaurante，3322 Mission Street(Bernal Heights)；(415)550-0557，elpaisasf.com，供應豐盛的洪都拉斯和薩爾瓦多菜，服務親切。每日供應早午晚餐。早餐$6到$10，湯$7到$14，海鮮主菜$11倒$25。

　　本地食品店：

　　Good Life Grocery，448 Cortland Avenue(Bernal)；Canyon Market，2815 Diamond Street(Glen Park)；Destination Baking Company，598 Chenery Street(Glen Park)；Manila Oriental Market，4175 Mission Street(Glen Park附近)；24th Street Cheese Company，3893 24th Street(Noe Valley)；Drewes Brothers Meats，1706 Church Street；Church Produce，1798 Church St.

　　住的地方：

　　Noe Valley聲訊在線(noevalleyvoice.com)列出了家庭旅館，

　　Vacation Rentals by Owner(房主假日短租)(vrbo.com)亦可。

　　玩些什么：

　　Bird & Beckett Books & Records，653 Chenery Street(Glen Park)，(415)586-3733，birdbeckett.com。新舊圖書，專售關(guān)于舊金山歷史文化，詩人和音樂家的描述。

　　Mission Dolores，3321 16th Street(Bernal附近)；(415)621-8203，missiondolores.org，1776年創(chuàng)建，每天開放，建議布施數(shù)額$5。

　　鄰近的慶典包括Fiesta on the Hill(山地嘉年華)，通常10月舉行，Bernal Heights Neighborhood Center(bhnc.org)提供贊助，Glen Park Festival(glenparkfestival.com)；4月舉行，均有大量音樂活動。