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　　如果你想要一項看上去很酷、而且的確有益身心的運動，又希望它不花費高昂的金錢，也許你該了解一下“跑酷”。它誕生于1980年代的法國，原詞來自法文的“Le Parcour”，意思是“超越障礙訓(xùn)練場”。跑酷把整個城市當作一個大訓(xùn)練場，一切圍墻、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對象。這項運動的熱衷者愿意把它看成是一種生活方式——另類、邊緣又充滿刺激，代表現(xiàn)代青年的新生態(tài)。

　　是運動，也是創(chuàng)意與藝術(shù)

　　“跑酷”深受歡迎與電影密切相關(guān)。從呂克·貝松的《暴力街區(qū)B-13》、《企業(yè)戰(zhàn)士Yamakasi》開始，跑酷運動的創(chuàng)始人David Belle和Sebastien Foucan在片中貢獻了一段又一段酣暢淋漓的街道追逐、樓頂逃生。

　　點擊在新窗口中瀏覽此圖片在跑酷的世界里，練習者自稱為“Traceur”，除了一種被認同的運動方式以外，他們同時也將其視作是一門藝術(shù)。這項運動要求你都要面對出現(xiàn)在你面前的障礙物，并挑戰(zhàn)它。跑、跳、攀爬、翻滾以及其他一些方法都可以利用，它不僅吸引你，也吸引周圍的人。所有這一切的目的就是，決不被障礙物所阻礙，無論它是墻、鐵窗還是交通工具、壕溝。

　　David Belle解釋說：“跑酷的動作是結(jié)合了所有自由的動作，提升創(chuàng)意，并且鼓勵人們?nèi)フ业綄儆谧约旱男叛鼍窈颓楦惺且环N生活態(tài)度，它可以形成戰(zhàn)勝自然的精神和意志，并且能夠增加自信、速度和力量。我要用自己的方式創(chuàng)造一種運動，那就是不受物質(zhì)環(huán)境條件的約束，只有我存在。”這項極富挑戰(zhàn)性的運動，不僅開發(fā)人類本身固有的潛能，也考驗了人的耐力和意志。

　　目的=心靈自由?

　　幾乎所有的Traceur都極力想表現(xiàn)一些出其不意的動作和效果，當然這也表達出了Parkour并不局限于某些固定程式的初衷。但如果沒有一個強烈的信念，那么要做到像流水一樣自如，是很難做到的。

　　成熟的運動者在進行跑酷活動時是沒有任何安全防護措施的，尤其是在廢舊的房屋里，里面任何一個不起眼的玻璃渣、釘子甚至是堅硬的凸起都可能使訓(xùn)練者受傷。但對于Traceur來說，專注在自己身上比在乎外在環(huán)境更重要。這種運動更需要互相聯(lián)系和溝通，當你發(fā)現(xiàn)了什么正確的東西，就應(yīng)該傳達給伙伴。不要忘記要有愉悅的心情，這也是跑酷的重點。

　　跑酷運動沒有任何固定的動作限制，它鼓勵Traceur們放開自我，努力去尋找屬于自己的信仰。不一味地崇尚自身的對抗力量，而是由內(nèi)而外地將力量轉(zhuǎn)換成“像水一樣的流動”，從而尋求平衡、控制與釋放。因此，不少跑酷的忠實擁護者都會堅定地將這種特殊的運動精神貫徹到生活理念當中：設(shè)立目標——奔跑——受到阻礙——翻躍——再繼續(xù)直至到達終點。